Innlegg
Viser innlegg fra 2016
Utetreninga startar 5 april
- Hent link
- X
- E-post
- Andre apper
Tysdag 22 mars er siste trening inne og vi takkar dei motiverte og motiverande trenarane våre for ein hard og flott vinter. I år har den største belastninga falle på Egil og Tryggve med litt avlastning av Bente. Vi treng fleire instruktørar til neste haust. MELD DYKK. Utetreninga startar tysdag 5 april. Frammøte ved Felleskjøpet på Tvildemoen. Tirsdagar kl 18:00. Roleg trening. Torsdagar kl 18:00. Intensiv og spesifikk trening. Laurdagar kl 10:00. Langtur utan trenar. Vi vil i år også ha to grupper: - Den tradisjonelle gruppa for «aktive» syklistar som gjerne syklar ritt med høg fart. Mykje fokus på feltsykling. Gruppa passer og for andre som ynskjer ei litt hardare trening. Treningane i denne gruppa er likevel sosiale og humørfylte. - Ei mosjonsgruppe som har en meir «avslappa» sykkelstil utan det sterke fokuset på prestasjonar. Merk at du også kan få lov å verta sveitt og få hø...