{"id":58,"date":"2026-04-29T10:50:38","date_gmt":"2026-04-29T10:50:38","guid":{"rendered":"https:\/\/voss-sk.no\/?page_id=58"},"modified":"2026-05-21T10:51:51","modified_gmt":"2026-05-21T10:51:51","slug":"trening","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/voss-sk.no\/?page_id=58","title":{"rendered":"Trening"},"content":{"rendered":"<p><strong>Treningsplan 2026<\/strong><\/p>\n<p>Utetreningane (med trenar) startar tysdag 14. april og sluttar torsdag 25. juni.<\/p>\n<p><a style=\"cursor: pointer !important; user-select: none !important;\" href=\"https:\/\/voss-sk.no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/VSK-treningsplan-2026-april-juni-v3.pdf\">VSK treningsplan 2026 april-juni (PDF)<\/a><\/p>\n<p>Elles blir det &laquo;uoffisiell&raquo; trening (utan trenar) gjennom sommaren til utetreninga startar igjen til hausten.<br \/>\nInnetrening (spinning \/ styrke) startar omlag 22. september.<\/p>\n<p><strong>Treningsreglar<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/voss-sk.no\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/VSK-treningsreglar-2026-05-14.pdf\">VSK treningsreglar, sist endra 2026-05-14 (PDF)<\/a><\/p>\n<p>Ei lita p\u00e5minning: Om du vil avslutta treninga tidlegare er det sj\u00f8lvsagt heilt greitt, men hugs \u00e5 melda fr\u00e5 til den som leier treninga slik at me slepper un\u00f8dig venting og uvisse om det har skjedd noko med vedkommande syklist. F\u00e5r du ikkje tak i trenaren, send ei melding til ein treningsansvarleg.<\/p>\n<p>Treningsansvarlege i 2026 er:<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 1.125rem;\">Inge Hommedal, tlf. 90932527<br \/>\n<\/span>Arne Morken, tlf. 90056132<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Treningsplan 2026 Utetreningane (med trenar) startar tysdag 14. april og sluttar torsdag 25. juni. VSK treningsplan 2026 april-juni (PDF) Elles blir det &laquo;uoffisiell&raquo; trening (utan trenar) gjennom sommaren til utetreninga startar igjen til hausten. Innetrening (spinning \/ styrke) startar omlag 22. september. Treningsreglar VSK treningsreglar, sist endra 2026-05-14 (PDF) Ei lita p\u00e5minning: Om du vil avslutta treninga tidlegare er det sj\u00f8lvsagt heilt greitt, men hugs \u00e5 melda fr\u00e5 til den som leier treninga slik at me slepper un\u00f8dig venting og uvisse om det har skjedd noko med vedkommande syklist. F\u00e5r du ikkje tak i trenaren, send ei melding til ein treningsansvarleg. Treningsansvarlege i 2026 er: Inge Hommedal, tlf. 90932527 Arne Morken, tlf. 90056132<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":2,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-58","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/voss-sk.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/58","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/voss-sk.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/voss-sk.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voss-sk.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voss-sk.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=58"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/voss-sk.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/58\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":205,"href":"https:\/\/voss-sk.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/58\/revisions\/205"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/voss-sk.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=58"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}