{"id":252,"date":"2026-08-03T19:43:31","date_gmt":"2026-08-03T19:43:31","guid":{"rendered":"https:\/\/voss-sk.no\/?p=252"},"modified":"2026-08-03T19:50:23","modified_gmt":"2026-08-03T19:50:23","slug":"utetreninga-er-i-gang-treningsplanen-for-hausten-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/voss-sk.no\/?p=252","title":{"rendered":"Utetreninga er i gang \u2013 treningsplanen for hausten 2026"},"content":{"rendered":"
\n

\"\"<\/p>\n

Haustreninga er i gang fr\u00e5 4. august og me ser fram mot gode opplevingar, kvalitetstrening og mange fine timar p\u00e5 sykkelen. F\u00f8rste tur etter sommaren trillar me roleg til Granvin og tilbake, med fokus p\u00e5 \u00e5 komme i gang att med kjedesyklinga (*). Du finn resten av treningsplanen her:<\/p>\n

Treningsplan for tida august – september 2026<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\n

Me minner elles om at det er viktig \u00e5 gje melding baketter i feltet n\u00e5r ein ser hindringar i vegen, t.d. hol i asfalten som er slik at dei kan vera f\u00e5rlege \u00e5 hamna oppi.<\/p>\n

Me nyttar \u00f2g h\u00f8vet til \u00e5 oppfordre til merking av hjelmen: Set namnet ditt p\u00e5 b\u00e5e sider og helst bak p\u00e5 hjelmen \u2013 p\u00e5 den m\u00e5ten l\u00e6rer me kvarandre lettare \u00e5 kjenna og beskjedar i feltet kjem \u00f2g lettare fram.<\/p>\n<\/div>\n

P\u00e5 VSK sine treningar skal alle, uavhengig av niv\u00e5, ha glede og utbyte av treningane! Ta gjerne kontakt med oss om du har forslag til forbetring.<\/p>\n

V\u00e8l m\u00f8tt p\u00e5 treningane!<\/p>\n

(*) Feltsykling er kjekt og gjevande. Samstundes er det slik at somme kvir seg for \u00e5 ta til med denne typen trening. For \u00e5 b\u00f8ta p\u00e5 dette kan klubben tilby individuell introduksjon til temaet. Etter avtale kan me sykla saman i mindre grupper eller med einskildpersonar for \u00e5 gjera nye og gamle medlemmer tryggare p\u00e5 syklinga si slik at det skal vera lett \u00e5 ta til med feltsykling. Ta kontakt via e-adressa vossykle@gmail.com eller SMS\/telefon 909 32 527 om dette er interessant for deg. Om du m\u00f8ter opp kl. 17:40 p\u00e5 den fyrste treninga (tysdag) kan du f\u00e5 ein kort introduksjon til sykling med klubben – gi i s\u00e5 fall beskjed p\u00e5 forh\u00e5nd.<\/span><\/p>\n

\n

 <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Haustreninga er i gang fr\u00e5 4. august og me ser fram mot gode opplevingar, kvalitetstrening og mange fine timar p\u00e5 sykkelen. F\u00f8rste tur etter sommaren trillar me roleg til Granvin og tilbake, med fokus p\u00e5 \u00e5 komme i gang att med kjedesyklinga (*). Du finn resten av treningsplanen her: Treningsplan for tida august – september 2026 Me minner elles om at det er viktig \u00e5 gje melding baketter i feltet n\u00e5r ein ser hindringar i vegen, t.d. hol i asfalten som er slik at dei kan vera f\u00e5rlege \u00e5 hamna oppi. Me nyttar \u00f2g h\u00f8vet til \u00e5 oppfordre til merking av hjelmen: Set namnet ditt p\u00e5 b\u00e5e sider og helst bak p\u00e5 hjelmen \u2013 p\u00e5 den m\u00e5ten l\u00e6rer me kvarandre lettare \u00e5 kjenna og beskjedar i feltet kjem \u00f2g lettare fram. P\u00e5 VSK sine treningar skal alle, uavhengig av niv\u00e5, ha glede og utbyte av treningane! Ta gjerne kontakt med oss om du har forslag til forbetring. V\u00e8l m\u00f8tt p\u00e5 treningane! (*) Feltsykling er kjekt og gjevande. Samstundes er det slik at somme kvir seg for \u00e5 ta til med denne typen trening. For \u00e5 b\u00f8ta p\u00e5 dette kan klubben tilby individuell introduksjon til temaet. Etter avtale kan me sykla saman i mindre grupper eller med einskildpersonar for \u00e5 gjera nye og gamle medlemmer tryggare p\u00e5 syklinga si slik at det skal vera lett \u00e5 ta til med feltsykling. Ta kontakt via e-adressa vossykle@gmail.com eller SMS\/telefon 909 32 527 om dette er interessant for deg. Om du m\u00f8ter opp kl. … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-252","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/voss-sk.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/252","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/voss-sk.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/voss-sk.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voss-sk.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voss-sk.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=252"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/voss-sk.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/252\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":263,"href":"https:\/\/voss-sk.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/252\/revisions\/263"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/voss-sk.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=252"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/voss-sk.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=252"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/voss-sk.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=252"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}